【ホリスティクライフコーチ養成講座】
6か月間ありがとうございました。
手しごとのお教室で、留美さんとの会話から、私の恐れのブロック「怒られる」を外していただいたときの喜びは、今でも鮮明です。
「自分の思い込みから、つらさや苦しみが生じる」今までいろいろな書物を読み、知ってはいましたが、どうしたら「執着しない」「囚われない」にたどり着けるのか。
たどり着けない自分を責め、そのことが自己否定につながり、また書物を読む…の繰り返しでした。
留美さんとの短い会話での、気付きの一瞬で全く違う世界が広がった驚きとうれしさといったら、帰りの車の中で「私はもう誰にも怒られない」と大きな声で何度も言ってしまいました。
あの解放感！執着や囚われの解放にたどり着く体験をしました。
その後「自分軸」という言葉に惹かれ、受講することになりました。
「自分軸」とは、凛として「自分の意志」をしっかり持ち、ブレない自分でいることだと思っていました。
私の思っていた「自分の意志」の解釈が、講座が進むにつれて毎回変わっていきました。
講座の内容が理解できない自分を責めたり、不安に思ったり…。課題のセッションが始まり、ビクビクしながら行っていました。
でも、クライアントさんが喜んでくれることが続き、このことから、前向きに講座を受けることができるように。
課題をこなすことで、執着や囚われの原因が理解できるようになりました。
私の場合、自分のために受講しました。
そして自分なりの「自分軸とは」の答えを出せたように思います。
これが、身近な人の役に立てることができれば、教えてくださった留美さんも喜んでくださると思っています。
本当に感謝しています。
［50代　群馬県　齋藤豊恵さん］

【ホリスティクライフコーチ養成講座】
るーさん（久保留美）とは「開華」の陸前高田での講演からご縁が始まりました。
相談を受けることが多かった私は、ライフコーチトレーニングを受けることに。
その過程で、自分を大切にすることを深く学びました。
今までは自分をすごく傷つけてきたように思います。
感じることを恐れ、蓋をし、見て見ぬふりをしてきたことで、かなりの表現下手です。
心をオープンにすることは怖くはないと、実感することができました。
魂の家族って、こういうことかとわかることができました。
少し変わった子ども時代、道路によく飛び出してはクラクションを鳴らされ、父の山歩きについて歩いては、山菜採りやきのこ採りを楽しんでいました。海と野山が大好きでした。
おてんばすぎて、幼なじみを泣かせていたそうです。
そんな私も母になり、子どもを授かりました。
三人三様の子どもたちですが、いろいろな出来事を乗り越えてきた経験を活かしたい、そう思いコーチになりました。
人は悩みを打ち明けることで、自分を俯瞰できると思います。
あなたはひとりではありません。
心がふーっと軽くなる、そんな時間を過ごしていただけたらうれしいです。
ご自身では感じていない、あなたならではの魅力を発見して、全力で応援します！
［40代　岩手県　千葉恵］

【ホリスティックライフコーチング】
私が喜びで満ち溢れていれば全てがうまくいく…そんな言葉を意識的に声にする事により言い方向へ進めるのだと言うことを実感しつつあります。
コーチングセッション中は、自分から出る言葉に、あれ？こんなこと思うって…自分でそうだと言っている？等々感じました。
セッション前から見ると、嫌なことがあると感じるとき、あえてプラスの言葉を言う習慣がついてきました。
それは、嫌な相手からの嫌な言葉を聞いたとき、自分で嫌だと想う感情の付属を着けてしまっているから、棒読みみたいに感情無しに相手の言葉を聴くと言うこと。
これは自分が嫌な気持ちにならずにいられます。
心配なとき、大変な事が起こった時、必ず、私が喜びで満ち溢れていれば全てがうまく!って言葉に出して言っています。
そうすると、不思議なことにるーさんが言っていたとおりになって…ウソみたいな事がありました！
相談した事が少しづつ変化しては又戻りながらいますが、間違ってないと想いました。
言葉の強さ、聞き方、話し方が改善できつつあります。
はじめはなかなかるーさんが言っているように想えなくて…難しいなって思っていた自分を…あっ、この感じ方がそう…自分で難しいなって言う風に作り上げているのだな(笑)って。
いちいち、今起きている感じは自分で作っているのだなと想えてきています…それでもどうにもならないときつい頼ってしまいます。
一対一がとてもいいです。
どんなに、そんな話…みたいな相談にも深くお付き合いしていただいて嬉しくなります。
ありがとう＆これからも宜しくお願いします。
［40代　岩手県　照井千賀子 様］

【ホリスティックライフコーチング】
問題だと思えていた事が、実は自分が成長したから起きただけの事だと意識が変わりました。
又自分の繊細な部分が磨かれて自信に繋がり、前進しています。
更に繊細さを自分の強みとして、周りの人に役立ていきたいと思いました。
セッション後は、更に自分を愛しい存在に捉える事が出来た事。
怒りをぶつけてしまい、自己否定していましたが、自分が強くなったから起きた事だと捉え直せました。
他の場面でも、自分は出来て無いと思っていましたが自己主張出来るようになったと気がつきました。
今迄良く頑張って生き抜いてきた事。自己肯定感が高まり改善されています。
る―さん、コロナ復帰後第一号のセッション受けられて私は最高に運が良く幸せ者だと思っています。
る―さんのセッションは、私の細胞にも確り記憶され、強力な効果があります。
安心感、安定感が持続します。
それと、周りの人にも影響している感じがします。
此れからもっと他人に振り回されず、私を楽しめると思っています。
心から、ありがとうございます♡
［60代　宮城県　H.Tさん］

【ホリスティックライフコーチング】　
多数いる人の中に入っていくことがどうしてそんなに怖いのか･･･ わたし自身が人とのつながりを強く感じてしまう反面で、目の前にいる人たちとのつながりが薄く感じることへの不安感がそうさせていたのだと気づくことができて、とてもスッキリしています。
これまで自分でも考えたこともなかったですし、受けたカウンセリングなどでもたどりつかなかった答えなので驚いています。
人とのつながりが薄く感じることで不安になっているならば、最初からそういうものだと思うことで気持ちが楽になると思えたので、ラズがくれたチャンスを活用して、勇気を出して電車に乗りました！
るーさんに教えていただいたように、自分に意識を戻して、人にどう思われるかではなく、自分の中から愛を広げていくイメージをしながら人の中に入るようにすると、感覚が変わるので安心の領域がつくれるように感じています。
そして背中を押してくれたことで、前に進む勇気を持つことができました。
ありがとうございます！
２年ぶりに電車に乗れたことは何より大きな改善できたことです！
ラズが教えてくれていることを恐れでいっぱいになっていた場所から、愛の気づきをたくさん得ることができていること。
しあわせです♡わたしが混乱していて「わからない」という態度でも根気強くわたしを信じて聞いてくれたことで、わたしの中にある本当の答えにたどり着くことができました。
［40代　神奈川県　谷間雅代様］

【ホリスティックライフコーチング】
大いなる存在とともに進めるコーチングの中で、るーさんは確かにそこにいるのですが、るーさんのスピリットと話しているように感じていました。
頭ではなくハートで、何にもジャッジすることなく、ライフコーチの先輩として本当に素晴しいセッションの時間を過ごさせていただきました。
そして、確かにそこにいるるーさんはずっと女神のような笑顔で見ていてくれて、つながりを深く感じてしまうわたしにとっては心から安心して話せる時間となりました。
たぶんきっと人生最大のモンスターを、るーさんとともに愛（天使）に返還できたことは、これもまた必然のことで、本当に心から感謝です。 ありがとうございます！！
［40代　神奈川県　谷間雅代様］