言葉・聞き方・話し方で悩みの改善ができました!
個人セッション
私が喜びで満ち溢れていれば全てがうまくいく…そんな言葉を意識的に声にする事により言い方向へ進めるのだと言うことを実感しつつあります。
コーチングセッション中は、自分から出る言葉に、あれ?こんなこと思うって…自分でそうだと言っている?等々感じました。
セッション前から見ると、嫌なことがあると感じるとき、あえてプラスの言葉を言う習慣がついてきました。
それは、嫌な相手からの嫌な言葉を聞いたとき、自分で嫌だと想う感情の付属を着けてしまっているから、棒読みみたいに感情無しに相手の言葉を聴くと言うこと。
これは自分が嫌な気持ちにならずにいられます。
心配なとき、大変な事が起こった時、必ず、私が喜びで満ち溢れていれば全てがうまく!って言葉に出して言っています。
そうすると、不思議なことにるーさんが言っていたとおりになって…ウソみたいな事がありました!
相談した事が少しづつ変化しては又戻りながらいますが、間違ってないと想いました。
言葉の強さ、聞き方、話し方が改善できつつあります。
はじめはなかなかるーさんが言っているように想えなくて…難しいなって思っていた自分を…あっ、この感じ方がそう…自分で難しいなって言う風に作り上げているのだな(笑)って。いちいち、今起きている感じは自分で作っているのだなと想えてきています…それでもどうにもならないときつい頼ってしまいます。
一対一がとてもいいです。
どんなに、そんな話…みたいな相談にも深くお付き合いしていただいて嬉しくなります。
ありがとう&これからも宜しくお願いします。
[40代 岩手県 照井千賀子 様]
